Green living at home: one step at a time

Living sustainably means being a more responsible consumer, reduce our environmental footprint, lessen our waste, become agents of social change, reflect consciousness through our daily choices and strive to use all resources in a wiser manner.

At first it may sound like a lot of sacrifice and only a little fun. But sustainability is a journey full of knowledge and mindful actions that in the end will make you a wiser, happier person. Here’s a list of baby-steps actions that can make you live a more conscious lifestyle.

BABY STEP #1: SAVE WATER

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Every drop counts in a world where more than 783 millions of people don’t have access to clean and drinkable water.

Simple actions at home:

  • Take shorter showers
  • Reduce your laundry cycles
  • Fix any leaks from toilets or faucets
  • Turn off the water while you brush your teeth
  • Stop the faucet while you clean the dishes

BABY STEP #2: REDUCE PLASTIC

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It’s no secret that millions of tonnes of plastic end up in the Ocean. If we continue to pollute like this, in less than 35 years, there will be more plastic than fish.

Things you can do:

  • Use long-lasting containers instead of single-use bottles or cups
  • Bring your reusable shopping bag to the grocery store
  • Say no to straws
  • Stop chewing gum
  • Use matches instead of a lighter
  • Use glass tupperwares
  • Buy laundry detergent or dish soap in boxes instead of plastic

BABY STEP #3: LESS ENERGY

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Not only your impact can make the difference, but your energy bill will go down!

Sustainable Alternatives:

  • Turn off the lights when you leave the room
  • Rely on natural sunlight when possible
  • Unplug equipment when not in use
  • Less TV, more reading (this one also makes you smarter)
  • Wash your clothes in cold water (it reduces 90% of the machine’s energy usage)
  • Replace you light bulbs (LED or CFL use 80% less energy)

BABY STEP #4: WATCH A NETFLIX DOCUMENTARY

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By far, the easiest task on this list. Increase your awareness and start getting informed because this journey takes a lot of knowledge and consciousness.

12 must-watch:

  • What the Health
  • Minimalism
  • Fed Up
  • Sustainable
  • Cooked
  • Food choices
  • Food Matters
  • Cowspiracy
  • Forks over knives
  • A plastic Ocean
  • Te C word
  • Kids Menu

BABY STEP #5: EAT GREENER

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Sometimes, we don’t notice we’re doing something that’s hurting the environment (and even ourselves). Your food habits can also make an impact on sustainability.

  • Go for Meatless Mondays (the meat industry generates nearly 20% of world’s man-made gas emissions)
  • Buy from local farmers instead of supermarket chains
  • Eat what you grow (plant seeds on the corner of your yard)
  • Use cloth napkins

BABY STEP #6: RECYCLED DECOR

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It’s a matter of creativity, you can reuse things that were discarded and make your casa couture with a conscious taste.

  • Buy less crap
  • Resell or donate items you don’t use
  • Reuse old or discarded stuff to decorate (books, empty wine bottles, etc.)
  • Have fun with recycled DIYs

Now, you have no excuses to jump into this journey like a champ!


– español –

Llevar una vida sostenible significa ser un consumidor más responsable, reducir nuestra huella en el medio ambiente, generar menos desperdicios, convertirnos en agentes de cambio, reflejar conciencia a través de las pequeñas decisiones diarias y usar todos nuestros recursos de una manera más sabia.  

Mucha gente no se anima a adoptar este estilo de vida porque piensan que requiere mucho sacrificio, más gastos y muy poca diversión. Pero no pueden estar más equivocados. Obviamente convertirse en una persona Eco-amigable no es cuestión de la noche a la mañana. Es un proceso que requiere de mucho aprendizaje, fuerza de voluntad para cambiar ciertos hábitos y tomar decisiones conscientes que – al final – solo te convierten en una persona más culta y feliz.

Es importante reconocer que ésta iniciativa comienza adentro de nosotros, nace de nuestra convicción que queremos hacer las cosas mejor. Todo está en comprender que nuestro rol en el mundo es dejar una huella digna de imitación para las futuras generaciones. Por eso, debemos comenzar en casa.

Les dejo un par de ideas y alternativas que pueden adoptar fácilmente en el hogar:

Ahorra agua

En un mundo donde más de 783 millones de personas no tienen acceso a agua potable, es indispensable que quiénes si disponemos de este recurso, no lo tomemos por sentado.

  • Dúchate en menos tiempo
  • No laves ropa todos los días, organízate
  • Arregla cualquier fuga en inodoros o grifos
  • Cierra el grifo cuando te laves los dientes o cuando laves platos

Usa menos plástico

No es ningún secreto que millones de toneladas de este material (que nunca se descompone) terminan botadas en el océano, contaminándolo y matando miles de peces. Hay muchas alternativas para evitar el consumo de plástico, es solo cuestión de hábito.

  • Lleva bolsas reusables cuando vas al supermercado
  • ¡No compres bebidas en botellas desechables y si optas por lata, recíclala!
  • No uses pajillas (que para eso tenemos labios)
  • Deja de masticar chicle (si, aunque sabe rico es plástico)
  • Usa cerillos en lugar de encendedores
  • Cámbiate a Tuppers de vidrio (además, conservan mejor la comida)

Ahorra energía

No solo estarás generando un mejor impacto, sino que también te bajará la cuenta.

  • Apaga la luz cada vez que sales del cuarto
  • Aprovecha la luz solar lo más posible
  • Desconecta los equipos que no estés usando
  • Menos TV, más actividad (disfruta el aire libre, juega con tus hijos, lee un buen libro…)
  • Usa la lavadora en modo agua fría (la máquina usa hasta 90% menos energía)
  • Procura cambiar todos tus focos a LED

NETFLIX

La alternativa más fácil de todas, y seguramente la primera que cumplirás. Ya sé que puede sonar contradictorio con mi punto de menos TV, pero vamos, hay tiempo para todo.

Aquí te dejo una lista de documentales interesantes y que nos dejan mucho que pensar.

  • What the Health
  • Minimalism
  • Fed Up
  • Sustainable
  • Cooked
  • Food choices
  • Food Matters
  • Cowspiracy
  • Forks over knives
  • A plastic Ocean
  • Te C word
  • Kids Menu

Come más sano

A veces contribuimos al daño del medio ambiente con los productos que compramos e incluso nos causamos daño a nosotros mismos al consumir comidas poco saludables.

  • Meatless Mondays: proponte evitar carnes al menos un día a la semana
  • Compra tus frutas y verduras en el mercado y si conoces al que cultiva orgánico entonces aún mejor
  • Come lo que cultivas (siembra especies y las verduras que puedan en un rincón de tu jardín)
  • Evita las servilletas de papel y acostumbra a usar de tela

Casa Couture

Es cuestión de creatividad. Podemos reciclar y reusar objetos para decorar con estilo y buen gusto.

  • No compres lo que no necesitas
  • Vende o dona objetos que ya no uses
  • Usa el reciclaje y decora con inteligencia (libros viejos, botellas de vino vacías, etc.)
  • Prueba los DIYs (Pinterest es el mejor aliado para esto)

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